DigəR

Onun yarısı hesab gün üçün enerji gücləndirir

Native American Activist and Member of the American Indian Movement: Leonard Peltier Case (Dekabr 2018).

Anonim

Bir böyük kimi, əgər insanların əksəriyyəti, günortadan sonra kiçik enerji damlasından xilas olmursunuz, qəhvə maşınına, enerji içkisinə və ya taxıl peçenizi paketinə tələsməyə ehtiyac yoxdur, çünki bir çox yol var daha sürətli və həm də mənəvi və fəaliyyətinizi artırmaq üçün effektivdir: sevdiyiniz birini düşünün. fərdi müsbət düşüncə fiziki təsirini ölçmək üçün Sizin Kanada psixoloqlar Western Ontario Universiteti, həqiqətən, bizim zaman yarısı bizim mind tutur zaman qan bizim şekeri bizi bilir ki, aşkar sizə daha enerjili və açıq-aydın bir xoşbəxtlik gətirir. Sevgi qanad verirsə, ola bilər ki, gün boyu yuxarıda qalmağa kömək edir.

Psychophysiology -da dərc edilən və təxminən 200 adamla aparılan bu tədqiqatın arxasında olan alimlər, sevgililərini düşünərək, bir neçə gündür və bir neçə il narahatlıq və ya həyat səbəb məhdudiyyətlər kimi mənfi stress (çətinlik) tamamilə zidd də eustress adlı müsbət stress doğurduğu. " xülasə, sevgi fiziki və psixoloji bizi gücləndirir, bu tədqiqat rəhbərlik Sarah Stanton deyir. bizim xanımı kortizol, stress hormonu artır haqqında xüsusilə ümumiyyətlə onların nikah bir çox əks qadınlar arasında, düşünün. bu hormon istehsalı və yayılması səbəb ola bilər bədən və həmçinin qlükoza diffuziya qatqı təmin adrenalin qlükoza. "və uzun müddət ərzində bədən kortizol yüksək səviyyədə təhlükə ola bilər sağlamlıq üçün, bu cür qısa və ani bir artım xeyirli qalır. Ters təsir

Sadə düşüncə ilə enerji və yaxşı əhval-ruhiyyə tapmaq asan olsa, əks effekt də mümkündür. Bu işin gedişində psixoloqlar birinin səhər ritmini və ya əks cinsin bir dostu haqqında düşünməyinin fərdlərə mənfi təsir göstərdiyini və beləliklə, qan içində qlükoza səviyyəsində bir damla və heç bir mənəvi boost.

Həmçinin oxuyun: İş: Tətillərdə belə Fransızlar